把淘洗好的冬季米倒入电锅  ，食用油、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、卜焖锅内加水，米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、葱姜 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖葱切段  、米饭胡萝卜 、冬季孜然粉 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加少许油放入八角 、胡椒粉 、根据个人喜好放孜然粉 、姜切片、