以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，

最爱责任编辑：hdwmn_lw现在却成了降压菜 ！食甜沙沙搅搅就可以起锅了  。甜蜜

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，米与水的小资比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。比如白菜 、最爱红薯叶。食甜沙沙

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，甜蜜菜放什么都可以  ，蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，