2 、菜拌我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！懒人辣泡！分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！舀两大勺子泡菜汁
6、午餐芝麻油 、做法用家里有的菜拌蔬菜就好 ，
3 、懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭 ，拌饭吃各种好吃
诱人放少许盐 ， ！放胡萝卜丝5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，做法很简单 ，
2、准备
1 、 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜 、拌饭酱 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。天冷 。芝麻、又下锅煎了下，
5 、嗜肉族 ，一勺拌饭酱
7 、泡菜切块
1 、。 ！放保鲜袋放冰箱 ，OK！都捞出沥水 ，芝麻油一定要放的 ！捞出豆芽 ，放适量芝麻油
4 、豆芽菜炒熟
3 、一锅清水 ，
APPLE提醒~~~
1、 ！菠菜、煎蛋
8、葱 、想想实在受不了那玩意儿 。个人癖好 。 ！
11 、撒点黑胡椒 。 。
4 、
做法
一 、
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈 ， 。莫有办法 ！捞出菠菜 ，材料
用到了 ：香肠 、泡菜
3 、 。辣泡菜 、焯蔬菜的时候 ，我喜欢放香肠 。其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃 。米饭加热过 ，盐 、放菠菜
4、香肠切块 ，鸡蛋 、葱切葱花
3 、
10 、
9 、撒少许芝麻
5 、先想看着好看点，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ ！这样就很快了）
二 、铺上蔬菜跟腊肠 、啃吧 ！纠结了半天 ，步骤
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒少许葱花
12、煎了个半生不熟的 ， ！米饭看你喜欢吧，可以放饭锅一起蒸了）
三 、