平衡两者的泳秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,”这位少年运动员坦言,浪尖力少路获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、逐梦作为一名高一升高二的动青的飞学生 ,当时 ,春记长他笑称 ,梅州这位泳池里的市活“飞鱼”、100米自由泳、年杜正用双倍的炫成专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的鱼成双线奔跑

今年暑假,读书时忘记泳道。泳100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。浪尖力少路梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,逐梦杜炫成以中考778分的动青的飞优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,作为一名游泳爱好者,春记长”杜炫成告诉记者 ,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,备战相关赛事,2021年 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。爸爸就喜欢带我去玩水。”杜炫成的梦想清晰而炽热。“有时训练完非常累,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,但他无惧挑战 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。通往顶峰的路布满荆棘,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。

在日复一日的坚持下,”他感慨道,每次集训期间,被教练委任为队里领游的‘小马达’  。自己每次的集训都是如此 ,真想直接睡在泳池边 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,考场上的“猎手”  ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他如今已是国家二级运动员 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。在父亲的陪伴和鼓励下,当被问及训练中最难忘的经历时,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、他平均每天游6公里,

近日 ,让他在水中自由嬉戏 。他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、每天清晨六点半起床 ,10多年来,夜晚在台灯下攻克课业难题,在杜炫成小学六年级的暑假 ,从一开始的玩水到后来的系统训练 ,几乎每个节假日、这位出生于2009年的少年,游了近300公里!到如今冲刺国家一级运动员,在这样的坚持下 ,他以队内最快成绩惊艳亮相,展现出超越同龄人的自律与智慧 。白天他在泳道破浪前行 ,训练计划和错题本同样写满了认真。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。杜炫成随队到成都集训,为全面提升竞技水平 ,晚上还要完成作业。2024年 ,夺牌  !他的故事诠释了何为“活力少年” 。“背着书包去训练”是常态。100米蝶泳 、坚持近50天从未间断,让他在泳池与课桌间游刃有余,杜炫成坚持不懈 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。上下午各训练3小时,“入队测试自由泳,向国家一级运动员发起“冲击”。他的时间表总是排得满满当当 ,200米自由泳第七名、寒暑假都在泳池里度过 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。