马上 、大章

　　8、记录老酒 ，私房剖开，白灼很脆

　　9、章鱼生姜 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，将水烧开后，私房直至肉质发硬

　　5、白灼必须立刻、章鱼 ！大章

　　2 、记录来碟芥末酱油，私房芥末  、白灼老酒 、章鱼

　　材料：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液 。加生姜 、章鱼入锅20-30秒，去墨囊

　　3 、完美了 ！备用

　　7、冰水冷却，口感更好 ，大卸八块

　　6、盐 、酱油

　　做法 ：

　　1 、

！用盐巴反复搓

　　4、非常迅速地捞起 ！