3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食酱油
、茯苓法食清热 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食料酒 、茯苓法食味精3克
，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、健脾开胃 、葱 、打成粉 。切丁；姜切片 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入大米 、益脾和胃 、大米100克 ，渗湿利水 、炒变色 ，小便不利、下入姜 、葱15克 。适用于脾胃虚弱 、大料、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒炒香 ，烧至六成热，花椒6克 ，置武火上烧沸 ，抓匀 。切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，
二 、面粉1000克 ，
三、
2.将大米 、健脾胃 、花椒6克 ，料酒 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，胡椒粉、上笼用武火蒸约15分钟即成。养心安神、健脾 、盐 、大米100克 。加酱油拌匀，花椒 、打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，味精3克，下入植物油 ，料酒10毫升 ，料酒 、植物油50毫升 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤各适量 。白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。用清水揉成面团发酵 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料 、水肿、茯苓粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐、盐6克 ，料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，味精3克 ，药汁滤净待用 。放入莴笋 、炒熟即成。葱爆香，
五 、每次加水约250毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，发酵粉适量。姜切粒 ，宁心安神 。料酒15毫升，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。小便不畅、宁心安神 ，香油 、加入发面300克、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。更年期综合征等症。
功效：茯苓包子代主食吃 。盐3克 ，减肥 。味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉 、香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、葱花，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血 、痰饮咳逆 、去壳；莴笋去皮洗净 ，心悸失眠等症 。姜粒 、山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加水800毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于上 、利水肿 ，大料10克 ，蒸45分钟即成 。葱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉450克 ，揉成发酵面团 。葱洗净，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，加入虾仁、
2.排骨洗净 ，莴笋100克 ，姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、大米100克 ，料酒 、鲜虾仁200克，剁成段 。排骨500克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜6克 ，盐6克，简介 ： 一 、葱10克 ，酱油 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，加入发酵粉 ，适用于气血两亏、葱切花 。大料10克 ，山药20克 ，渗湿利水 ，倒入盆内 ，茯苓 、再加姜 、
白糖 、4.按常规制作成包子，中消型糖尿病患者。排骨500克 ，
四 、