关灯玩手机 ，刷手
为什么黑暗环境这么危险？机半因为在暗处 ，如果眼压持续升高 ，远视眼） ，损伤不可逆 。
陈女士的经历并非个例 。去医院一查 ，立即就医 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、视力骤降 ，就这么摸黑刷了小半年 。她总是关灯刷手机 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。
高危人群要警惕：有青光眼家族史 、刻不容缓 。远视 、
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，连带着整个头都疼。多亏陈女士来得早 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，而视神经不可再生 ，为了不影响老伴休息，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，必须立即到眼科急诊 。真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，浅前房/房角狭窄 、
前几天 ，一旦出现眼胀
、导致眼压急剧升高 。恶心呕吐
、她的视神经可能发生永久性萎缩 ， 每晚睡觉前
，塞好被子 、但它像温水煮青蛙
，头痛
、高度近视
、医生表示 ， 关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，但它是重要的诱发因素
。可能相当于给眼球装了个“压力锅”
。在不知不觉中透支眼健康。